Cantidad de Zinc, Zn en Caupí, vainas jóvenes con semillas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Caupí, vainas jóvenes con semillas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal hay 0.24 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Caupí, vainas jóvenes con semillas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, rico chocolate, polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Caupí, vainas jóvenes con semillas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal
Caupí, vainas jóvenes con semillas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Caupí, vainas jóvenes con semillas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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89.5 g
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89.5%
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La energía (calorías)
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34 kcal
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Energía (julios)
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142 kJ
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Proteína
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2.6 g
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2.6%
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lípido total (grasa)
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0.3 g
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0.3%
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Ceniza
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0.6 g
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0.6%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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7 g
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7%
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Calcio, Ca
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55 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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0.7 mg
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El magnesio, Mg
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41 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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49 mg
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0.05%
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Potasio, K
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196 mg
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0.20%
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Sodio, Na
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3 mg
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Zinc, Zn
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0.24 mg
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Cobre, Cu
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0.071 mg
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El manganeso, Mn
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0.219 mg
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El selenio, Se
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0.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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17 mg
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0.02%
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tiamina
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0.09 mg
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Riboflavina
|
0.09 mg
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Nutrientes en Caupí, vainas jóvenes con semillas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal